Despierta la vida sana que hay en ti
Hacía muchísimo tiempo que no te traíamos hasta esta sección de noticias algo relacionado con la salud de nuestro cuerpo. Y es que si bien nuestros productos alimenticios, en cualquiera de sus variedades, ya sean salchichas alemanas elaboradas con rectas tradicionales, ya sean nuestros exquisitos patés, nuestras deliciosas cremas, o nuestro fiambre al corte, están elaborados cumpliendo en todo momento con unos cánones de calidad que hacen incuestionable lo saludable que es consumirlos, debemos aportar a nuestro cuerpo valores añadidos que lo hagan más fuerte y sano.
Desde hace unos días hemos colgado un nuevo post en nuestro blog de vida saludable, La Cuina te Cuida, en el que te proponemos unos sencillos consejos para que tu vida sea mucho más sana y le des a tu cuerpo lo que realmente se merece.
Desde el aumento en el consumo de agua, el incremento en la ingesta de frutas, verduras y hortalizas, pasando, como no, por la práctica diaria de ejercicio.
Sencillos consejos que a veces son difíciles de seguir pero que nosotros, desde aquí te animamos a que sigas en la medida de tus posibilidades.
Dejando a un lado el sedentarismo te proponemos una reducción en el estrés diario y, por supuesto, una mejor calidad de sueño.
Todo ello nos hará sentirnos mejor con nosotros mismos aumentando nuestra calidad de vida y proporcionándonos una energía extra para nuestra labor diaria.
Como siempre, te remitimos mediante el siguiente enlace al post en el que te hablamos mucho más en profundidad acerca de todos estos temas:
http://lacuinatecuida.com/8-consejos-para-empezar-una-vida-sana
Gourmet te cuida
