Frena los excesos navideños

Frena los excesos navideños

Ya están encima. Las Navidades ya han llegado y un año más se avecinan, cenas, comidas y reuniones con amigos y familia.

Estamos ante una época llena de alegría, en la que nos dejamos llevar por los momentos que compartimos con nuestros seres queridos. Y claro, son momentos en los que nos pasamos con las comidas y cenas.

Por ello, queremos trasladarte de nuevo a un nuevo post de nuestro blog de vida saludable, La Cuina te Cuida, en el que te aconsejemos sobre la manera de paliar o reducir los efectos de los excesos que cometemos en las Navidades.

Desde consejos para que no te dejes tentar por la comida y la aproveches de una manera moderada, hasta cómo combatir los excesos con el alcohol, pasando por cómo darle una tregua a tu estómago tras una copiosa comida, y muchos otros trucos que a buen seguro agradecerás.

Pero además de todo ello, no podemos dejar de recomendante que realices ejercicio para depurar el exceso que puedas cometer. Sin duda, mantener nuestro cuerpo activo es el mejor método depurtivo por el que puedes optar.

Si quieres, puedes ampliar toda esta información, como siempre, dirigiéndote a nuestro blog de vida saludable, en concreto al siguiente enlace

http://lacuinatecuida.com/comilonas-navidades-mejor-digestion

También queremos aprovechar para mandarte un afectuoso saludo y desearte una muy feliz Navidad con los tuyos.

Gourmet te cuida.

Alcachofas de temporada

Alcachofas de temporada

Ahora sí. El frío ha llegado y nos ha dejado a todos helados. Estamos ante una estación que nos hace tener más hambre, y, por lo tanto, nos hace necesitar más energía. Pero no por ello hemos de renunciar a un estilo de vida saludable. Siempre hemos de tener en cuenta que nuestra alimentación es la gasolina que mueve nuestro cuerpo, y por ello siempre te recomendamos lo mejor y lo más adecuado en cada momento.

En esta ocasión queremos trasladarte un post que hemos publicado en nuestro blog de vida saludable, La Cuina te Cuida, en el que te hablamos de nada más y nada menos que de las alcachofas. Y te preguntarás porqué te hablamos de las alcachofas, pues ni más ni menos que porque se trata de un alimento de temporada, y como tal, debemos aprovechar para consumirlo.

En nuestro blog te veníamos hablando de otros alimentos que también son de temporada, tales como la calabaza o las espinacas. Pero ahora es el turno de las alcachofas, un producto altamente rico en nutrientes que aporta a nuestro organismo un plus de energía añadiendo sabor.

En el post que tenemos preparado para ti te comentamos no solo las propiedades de la alcachofa sino también te hablamos de sus usos medicinales, para que te hagas una idea de ante qué producto nos encontramos.

Pero además te proponemos unas recetas, sencillas como siempre, para que tengas ideas de cómo aprovechar al máximo este alimento de temporada.

 

http://lacuinatecuida.com/alimentos-de-temporada-alcachofas

 

Esperamos que disfrutes de las alcachofas este invierno.

Gourmet te cuida.

Salchichas alemanas Frankfurt

Salchichas alemanas Frankfurt

Te hemos hablado en innumerables ocasiones de todas las bondades de nuestras salchichas, en concreto de nuestras salchichas Frankfurt. Estas salchichas, como ya sabrás, están elaboradas a base de una receta tradicional, lo que le confiere ese sabor, textura y calidad final que la hacen sobresalir sobre el resto.

Además, te hemos comentado en muchas ocasiones que existen infinidad de maneras de preparar las salchichas alemanas Frankfurt. Con queso, sin queso, de pavo o pollo, fritas, crudas, a la plancha, e incluso, cocidas.

EL altísimo nivel de proteínas que aportan las salchichas alemanas Frankfurt le confieren el valor de ser uno de los alimentos que más rápidamente contribuyen a aportar energía a nuestro cuerpo. Y es que estamos hablando de entorno a entre un 12% y un 23% de contenido en proteínas. Esto le da un valor extra como acompañamiento de alimentos ricos en hidratos de carbono, tales que el arroz, la pasta, el pan o la verdura.

El contenido que tiene en grasas las salchichas se encuentra en un abanico entre 16 y 26 gramos por cada 100 gramos de producto. No se trata de unos valores excesivos, pero si buscas un tipo de alimentación que cuide tu línea o una diete más estricta, quizá deberías decantarte por unas salchichas alemanas Frankfurt de pavo o pollo, que cuentan con hasta un 30% menos de lípidos.

El calcio es, sin duda alguna, una de las propiedades más sobresalientes de las salchichas. Y es que las salchichas on una fuente enorme de calcio com o la leche o el queso.  Una ración de dos o tres salchichas puede llegar a formar hasta un 15% de las necesidades de calcio diarias de un adulto.

Pero además de todo ello, colágeno, con su alto valor biológico y proteínas de leche son otras de las peculiaridades a destacar de las salchichas alemanas Frankfurt.

Esperamos haberte hecho conocer un poquito más uno de nuestros productos estrella.

Gourmet te cuida.

Recuperarnos tras un maratón

Recuperarnos tras un maratón

Recientemente, como sabrás, ha tenido lugar la maratón de Valencia. Para esta maratón, miles y miles de participantes, venidos de muy diferentes lugares, tanto del ámbito nacional como internacional, se han preparado a conciencia durante meses.

Un esfuerzo previo que ve sus frutos el día en el que se toma salida de los famosos 42.195 metros de distancia que componen la prueba reina de la distancia.

Pero, a veces, pasamos por alto un factor importantísimo. Y es que la recuperación de un maratón es casi tan importante o más que la preparación previa que exige una prueba de estas características.

En nuestro blog de vida saludable, La Cuina te Cuida, te hemos preparado un extenso post acerca de cómo conseguir recuperarse correctamente de un maratón. Desde la hidratación, hasta el tipo de comida ideal que has de tomar para que tu organismo quede recuperado cuanto antes. Todos y cada uno de los elementos que componen la base fundamental de una recuperación acertada.

En el siguiente enlace encontrarás una información que creemos bastante importante si eres de los que participan en maratones, medias maratones, o simplemente, practica el running con asiduidad y quieres estar más informado a la hora de saber cómo recuperarte de una prueba de estas características.

http://lacuinatecuida.com/como-recuperarte-despues-de-correr-un-maraton

Nosotros, desde Gourmet, como siempre te animamos a que practiques deporte con responsabilidad y regularidad, para que tu organismo se mantenga saludable por mucho tiempo.

Gourmet te cuida.

Catálogos con sabor navideño

Catálogos con sabor navideño

Se nota en el ambiente que tenemos la navidad a la vuelta de la esquina. En supermercados, tiendas, y calles en general, se empieza a palpar un verdadero ambiente navideño. Y eso que aún queda casi una eternidad para ese momento, pero se nota que, como en otras ocasiones, hay un verdadero deseo porque llegue el momento.

Y nosotros, desde nuestra perspectiva de empresa especializada en productos alimenticios, y como no podía ser de otra manera, ponemos nuestro granito de arena ofreciéndote los catálogos que tenemos preparados para la Navidad, tanto de PLS como de fiambres al corte.

Como podrás ver en nuestros catálogos, elegancia, color y vistosidad se unen para transmitir las bondades de nuestros productos, elaborados siempre bajo los más estrictos controles de calidad, pero sobre todo, fabricados para gustar, hechos para gustarte a ti.

Desde fiambres de Navidad, patés especialidad, delicias de mar, rulos de patos, selección de patés hasta asados específicos de Navidad. Todos ellos elaborados bajo unas recetas tradicionales que les confieren ese sabor tan especial y tan auténtico, un sabor que solo Gourmet, bajo sus dos líneas de productos, tanto La Cuina como Picken, sabe y puede ofrecerte.

Pero en estos catálogos también te ofrecemos lingotes,  tablas de patés, terrinas y foie gras de Navidad. Auténticas delicias para que cualquier comida sea completada con unas delicias a la altura de los platos que prepararás.

Descubre nuestras tablas de paté deluxe, nuestra selección de patés especiales y déjate seducir por las terrinas de Navidad, ideales para acompañarte durante todas las Navidades.

Nuestros catálogos, en formato PDF, los podrás encontrar en todas las páginas de esta web, en la parte inferior, para que te los descargues en cualquier momento.

Gourmet te cuida.

Despierta la vida sana que hay en ti

Despierta la vida sana que hay en ti

Despierta la vida sana que hay en ti

Hacía muchísimo tiempo que no te traíamos hasta esta sección de noticias algo relacionado con la salud de nuestro cuerpo. Y es que si bien nuestros productos alimenticios, en cualquiera de sus variedades, ya sean salchichas alemanas elaboradas con rectas tradicionales, ya sean nuestros exquisitos patés, nuestras deliciosas cremas, o nuestro fiambre al corte, están elaborados cumpliendo en todo momento con unos cánones de calidad que hacen incuestionable lo saludable que es consumirlos, debemos aportar a nuestro cuerpo valores añadidos que lo hagan más fuerte y sano.

Desde hace unos días hemos colgado un nuevo post en nuestro blog de vida saludable, La Cuina te Cuida, en el que te proponemos unos sencillos consejos para que tu vida sea mucho más sana y le des a tu cuerpo lo que realmente se merece.

Desde el aumento en el consumo de agua, el incremento en la ingesta de frutas, verduras y hortalizas, pasando, como no, por la práctica diaria de ejercicio.

Sencillos consejos que a veces son difíciles de seguir pero que nosotros, desde aquí te animamos a que sigas en la medida de tus posibilidades.

Dejando a un lado el sedentarismo te proponemos una reducción en el estrés diario y, por supuesto, una mejor calidad de sueño.

Todo ello nos hará sentirnos mejor con nosotros mismos aumentando nuestra calidad de vida y proporcionándonos una energía extra para nuestra labor diaria.

Como siempre, te remitimos mediante el siguiente enlace al post en el que te hablamos mucho más en profundidad acerca de todos estos temas:

http://lacuinatecuida.com/8-consejos-para-empezar-una-vida-sana

Gourmet te cuida